Lasanha de Tilápia
Uma versão leve e deliciosa da lasanha: feita com camadas de abobrinha tostada, tilápia selada, tomates cereja, requeijão e muçarela gratinada.
Ingredientes
- 4 filés de Tilápia DaFonte
- 8 fatias de muçarela
- 4 colheres de requeijão
- 10 fatias finas de abobrinha
- 10 tomates cerejas em rodelas
- Sal, azeite e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
- Toste as fatias de abobrinha e os tomates cereja em uma frigideira.
- Na mesma frigideira, sele os filés de Tilápia.
- No refratário, faça uma cama com metade da abobrinha, coloque 2 filés de Tilápia lado a lado, metade dos tomates, metade do requeijão e cubra com muçarela.
- Tempere cada camada com sal e pimenta e repita o processo para a segunda camada.
- Regue com azeite e leve ao forno médio por 15 minutos ou até gratinar.
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