Escondidinho de Tilápia

Escondidinho de Tilápia

Escondidinho de Tilápia

  • 24 de setembro de 2025

Camadas de purê de macaxeira, tilápia refogada no molho de tomate, legumes e queijo derretido. Uma receita completa, saborosa e perfeita para o almoço em família.

Ingredientes

  • 500g de filé de Tilápia DaFonte
  • 500g de macaxeira cozida
  • 1 tomate picado em cubos
  • 1 cebola picada em cubos
  • 2 dentes de alho
  • Tempero de sua preferência a gosto
  • Sal a gosto
  • 3 colheres (sopa) de extrato ou molho de tomate
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 lata de seleta de legumes
  • 1 creme de leite
  • 200g de muçarela
  • 2 copos de água
  • Queijo parmesão (opcional)

Modo de Preparo

  1. Corte os filés em cubos, tempere e reserve.
  2. Amasse a macaxeira cozida até virar purê, misture com o creme de leite e corrija o sal. Reserve.
  3. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente o filé de tilápia, o molho de tomate, a água e o sal. Cozinhe por 15 minutos.
  4. Adicione o tomate, a seleta de legumes e os temperos de sua preferência. Reserve.
  5. Montagem: em uma travessa, faça uma camada de purê de macaxeira, uma de queijo, outra de molho com peixe e finalize com purê de macaxeira.
  6. Salpique orégano e parmesão por cima e leve ao forno por 15 minutos ou até dourar.

Dica: Sirva acompanhado de salada verde para equilibrar o prato.

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